腸内環境が寿命を決める

腸内環境が寿命を決める

食べ物によって、腸内環境が決まる

 

肉:野菜=1:3がベスト

 

一度腸内環境が悪くなってしまったら、
1週間から10日以内には戻る

 

もともとの腸内細菌によって維持されていますので、
抗生剤飲んでも一週間ほどで、戻る。
意識すれば、自分で改善できる臓器でもあるのです。

 

食事によって、コントロールするのです。
病気にならないためには一番コントロールしやすいのは腸、食べ物から変えて健康に。
大腸は病気の発生源、食べること、出すことに携わる臓器なので、とても重要なのです。

 

腸内細菌バンク
  • 自分の若い頃の腸内細菌を採取・培養
  • 年をとってからそれを飲むことで腸を若返りをはかる

自分のでないとダメなので、若い人が対象になる、自分の腸内細菌が一番合うため。

 

精子バンクと同じ論理

 

おならがすごいでる
おならがでるのは、健康的なのですが、臭いがきついと問題。

 

腸内細菌を調べてみては?